Bebeklere Sebzeli Nohut Köftesi (8 Ay ve üstü)

8 ay ve üstü bebeklerimiz için... Köfte hazırlarken et yerine sebze kaynaklı proteini tercih edenler için nohut köftesi harika bir alternatif. Haydi mutfağa!


 (Toa Heftiba)
 (Peter Wendt)
 (Arnaldo Aldana)
 (Fancycrave)
 (Thomas Martinsen)

 

Malzemeler

  • 150 gr. haşlanmış nohut
  • 1 havuç
  • 1 taze kabak
  • 1 taze soğan
  • 1 çorba kaşığı dereotu
  • zeytinyağı
  • kimyon

Nasıl Yapılır?

1. Havuç ve kabağı buharda pişirin. 2. Taze soğanı ve dereotunu çok ince doğrayın. 3. Oda sıcaklığına gelen havuç, kabak, ve nohudu mutfak robotunda çevirin. 4. Dereotu ve taze soğanı ekleyin. 5. Biraz zeytinyağı ekleyerek malzemeleri yapıştırın. 6. Ufak köfte şeklinde hazırlayıp 180° fırında altın rengi alana kadar, yaklaşık 20 dakika, pişirin. Afiyet olsun.


Sevebileceğiniz Ürünler