Bebekler için Kuşkonmazlı Sebze Püresi (7 Ay ve üstü)


 (Christine Siracusa)
 (Stephanie McCabe)
 (Peter Wendt)
 (Akshay Chauhan)

 

Malzemeler

  • 1 dal kuşkonmaz
  • ¼ patates
  • 1 fincan içme suyu (anne sütü / devam sütü)
  • 1 tatlı kaşığı pirinç unu

Nasıl Yapılır?

1. Patates ve kuşkonmazı küp şeklinde kesip buharda pişirme sepetinde pişirin. 2. Sebzeler yumuşayınca sıcakken pirinç ununu ekleyin ve iyice karıştırın. 3. İstediğiniz kadar anne sütü veya devam sütü ekleyin. 4. Çatal veya blender ile ezin. Afiyet olsun.

Öneriler

Pürenizin kıvamını ayarlarken içme suyu yerine anne sütü veya devam sütü kullanacaksanız pişirme eylemi bittikten sonra püre tabağındayken karışıma ekleyin; devam sütünü ve anne sütünü pişirmeyin. Pirinç unu veya yulaf ununu, ister organik ister olmayan, güvendiğiniz bir markanın yulaf (yulaf ezmesi) veya pirinci alıp mutfak robotundan geçirerek elde edebilirsiniz. Bu şekilde yemeklerinizin hazır olma süresi kısalacaktır. Yulaf ve pirinci, un haline getirdikten sonra ağzı kapalı, cam bir kavanozda diğer unlarınız gibi saklayabilirsiniz. Miktarı bebeğinizin ay ve iştahına göre ayarlayabilirsiniz.


Sevebileceğiniz Ürünler