Bebekler için Mercimekli Bulgur Pilavı - Balkabaklı & Havuçlu (9 Ay ve üstü)

9 ay ve üstü bebeklerimiz için... Bitkisel protein gücüyle değerli yeşil mercimeği pişirmeniz için lezzetli ve evde beğenilmesi garantili bir tarifle karşınızdayız. Haydi mutfağa!


 (MILKOVÍ)
 (rawpixel)
 (Markus Spiske)
 (Brianna Santellan)
 (Harshal S. Hirve)

 

Malzemeler

  • ½ su bardağı yeşil mercimek
  • 1 su bardağı bulgur
  • 1 diş sarımsak
  • 1 soğan
  • ½ dilim balkabağı
  • 1 havuç
  • 1 çay kaşığı tereyağı
  • kimyon

Nasıl Yapılır?

1. Mercimeği 2 saat suda beklemeye bırakın. 2. Sebzeleri az suda soteleyin. 3. Bulguru yıkayın ve suda beklettiğiniz mercimeği ekleyin. 4. Hepsini çevirip bulguru kapatacak kadar kaynar suyu ekleyin. 5. Biraz kaynayınca altını kısıp su çekene kadar pişirin. Afiyet olsun.


Sevebileceğiniz Ürünler