Bebekler için Yeşil Kabak ve Havuç Püresi (7 Ay ve üstü)

8 ay ve üstü bebeklerimiz için... Havuç da kabak da, ek gıdayla yeni tanışan bebekler için çok uygun sebzeler. Birinin sulu yapısı ile diğerinin daha katımsı kıvamı birleşince mükemmel bir sebze püresi çıkıyor ortaya. Haydi mutfağa!


 (Markus Spiske)
 (Charles Deluvio ????)
 (Irina Blok)

 

Malzemeler

  • ½ havuç
  • ½ yeşil kabak
  • 1 yemek kaşığı haşlanmış pirinç
  • 1 çay kaşığı zeytinyağı
  • istenirse az miktarda taze yeşillik (maydanoz, dereotu gibi)

Nasıl Yapılır?

1. Küp şeklinde kesilmiş kabak ve havucu buharda pişirme sepetine koyun. 2. Tencerenin içine sepete değmeyecek şekilde içme suyu koyun. 3. Daha önceden ıslatılmış, haşlanmış pirinci ve maydanozu ekleyin. 4. Sebzeler yumuşayana kadar pişirin. 5. Daha sonra çatal veya blender ile ezin. 6. Çok hafif zeytinyağı gezdirin. Afiyet olsun.

Öneriler

Miktarı bebeğinizin ay ve iştahına göre ayarlayabilirsiniz.


Sevebileceğiniz Ürünler