Bebekler için Enginar Ezmesi (8 Ay ve üstü)

8 ay ve üstü bebeklerimiz için... Bu enginar ezmesini ister ekmek üstü ezme, ister püre olarak verebilirsiniz. Faydaları anlatmakla bitmeyen enginarı sevdirmek için harika bir tarif. Haydi mutfağa!


 (Christopher Martyn)
 (Siniz Kim)
 (Jonas Dücker)
 (Gabriele bartoletti stella)
 (Martin Adams)

 

Malzemeler

  • 2 enginar çanağı
  • 2 çorba kaşığı tuzsuz lor peynir
  • 1 tatlı kaşığı ince doğranmış dereotu
  • 1 çay kaşığı limon suyu
  • zeytinyağı
  • istenirse 1-2 minik dilim tam buğday ekmeği

Nasıl Yapılır?

1. Enginarı buharda pişirin. 2. Dereotunu yıkayıp incecik doğrayın. 3. Çatalla ezip içine peynir, dereotu, zeytinyağ, limon suyu ekleyin, karıştırın. 4. Tek başına veya ekmeğin üzerine sürüp servis edin. Afiyet olsun.

2ANNE1MUTFAK LOR PEYNİRİ TARİFİ

Öneriler

Ekmek üzerinde servis edecekseniz, ezmeyi sürdükten sonra ekmeği ufak parçalara kesin ve ekmeğin her yerinin rahatlıkla yutabileceği şekilde nemlendiğinden emin olun. Bebeğiniz gluten yiyemiyorsa glutensiz bir undan yapılmış ekmek tercih edin.


Sevebileceğiniz Ürünler