Bebekler için Bezelye Çorbası (8 Ay ve üstü)

8 ay ve üstü bebeklerimiz için... Bu tarifte demir yüklü, bebeğin kas gelişimi için harika bir besin kaynağı olan bezelyeyi kullanıyoruz. Bebek beslenmesinde her annenin kurtarıcısı harika bir bezelye çorbası! Haydi mutfağa!


 (Lukas Budimaier)
 (Caroline Attwood)
 (NeONBRAND)

 

Malzemeler

  • ½ kg. ayıklanmış bezelye
  • 2-3 taze soğan
  • 1 patates
  • 1 diş sarımsak
  • su veya sebze / tavuk suyu
  • zeytinyağı
  • 1 tutam taze nane ve dereotu
  • 1 kaşık yoğurt

Nasıl Yapılır?

1. İnce kesilmiş taze soğanı ve sarımsağı zeytinyağında biraz çevirin. 2. Küp şeklinde doğranmış patates ve biraz su ekleyip patates yumuşayana kadar 15 dakika kısık ateşte pişirin. 3. Bezelyeleri ve tüm suyu ekledikten sonra 7-8 dakika daha pişirip el blenderi ile ezin. 4. En son ince doğranmış nane ve dereotu da katıp biraz daha ezip yoğurtla servis edin. Afiyet olsun.


Sevebileceğiniz Ürünler