Bebekler için Meyve Püresi - Avokado (6 Ay ve üstü)

İyi yağlar dendi mi ilk akla gelen gıdalardan biri olan avokado, bebeğinize 6. ayından itibaren ufak ufak verebileceğiniz harika bir meyve. Üstelik tadı tatlı olmadığından sebzelere geçişte bir sıkıntı yaratma riski de yok. Haydi mutfağa!


iki kesilmiş avokado, kesme tahtası ve bıçak
pembe elbiseli kadının elinde ikiye kesilmiş avokado
kırmızı tabak için yeşil avokado
yarım avokado içi
siyak avokado ve limon (Charisse Kenion)

 

Malzemeler

  • ½ avokado

Nasıl Yapılır?

1. Avokadoyu diklemesine ikiye ayırın. 2. Yarım avokadonun içini kaşıkla alın. 3. Çatalla iyice ezin. Afiyet olsun.

Öneriler

Kalan yarım avokadoyu saklarken çekirdeğini içinde bırakın. Avokadoyu aldığınızda çok sert ise, bir elma ile birlikte kese kağıdına koyup oda sıcaklığında karanlıkça bir yerde saklayabilirsiniz. Hızlıca yumuşayacaktır. Miktarı bebeğinizin ay ve iştahına göre ayarlayabilirsiniz.


Sevebileceğiniz Ürünler