Ek Gıdaya Geçişte En Sık Yapılan 7 Yanlış

Yedi mi? O kadar çok hata yapılabiliyor mu?! Aklınızdan geçen korku dolu düşünceleri duyabiliyoruz; ama lütfen endişelenmeyin. Burada bahsedeceğimiz hatalar önemli ancak düzeltilmesi de bir o kadar kolay. Bazen sadece biraz daha sabırlı davranarak, uyarmak istediğimiz ‘hata’lardan tamamen uzaklaşabileceksiniz. Veya bazen sadece biraz sesinizin tonunu ciddileştirip anne olarak verdiğiniz kararları değiştirmeye çalışan aile büyüklerine net bir ‘Hayır’ demeniz, hayatı bir anda kolaylaştıracak…

Madem sakinleştik, gelin hemencecik bir göz atıverelim bu en sık yapılan hatalı davranışlara...

Acelecilik 

Pek çok anne daha 4. ayında bebeklerini ek gıdayla tanıştırmayı, gıdaları, zamanından çok önce yedirmeyi arzu ediyor.

Porsiyon Bilgisi 

Bebekler hangi ayda ortalama ne kadar yer? sorusunun cevabını bilin.

Tuzaklar

Yedirmek adına televizyon, tablet gibi kısa yollara başvurmayın.

Pütür Korkusu 

‘Ya boğazına kaçarsa’ korkusundan pütürlü yedirmeme eğiliminiz varsa lütfen korkunuzu yenin.

Anne Sütünü Kesmek 

Yemiyor diye bebeğinize anne sütü vermezlik etmeyin.

‘Kilo Aldıran Tarifler’ 

Aman dikkat! Kontrolün özellikle neredeyse sıfıra yakın olduğu İnternet ortamında, annelerin yumuşak karnını suistimal etmeye yönelik çok sayıda içerik bulunuyor. Ayda 2 kilo aldıran çorba tariflerinden tutun da iştahsızlığı tek seferde çözen böreklere uzanan bir yelpazede, aslında bebeğiniz için hiç de sağlıklı olmayan vaatler ve tarifler paylaşılıyor.

Hazır Ürünlere Hızlı Geçiş

Genellikle evde bir çok zahmete katlanıp hazırladığınız ev yapımı yemeklerdense hazır alınan gıdaların bebek ve çocuklarınızca çok daha kolay tüketildiğini gözlemlediğinizde ister istemez motivasyonunuzu kaybedebilirsiniz. Ancak kaybetmemeye çalışın. Evde hazırladığınız yiyecekler sayesinde bebeğiniz namına, sadece şeker – yağ oranını kontrol etmek değil aynı zamanda o sentetik koruyucular, renklendiriciler, tatlandırıcılardan da uzak tutabiliyorsunuz.


Yorum Yap