Bebek Masajı Nasıl Yapılır; Faydaları Nelerdir?

Ten teması bebeklerin mutluluğu ve sağlıklı gelişimleri için elzem; hatta sihirli bir değnek gibi. Kucağınıza almanızla, teninizi hissetmesiyle sakinleşen o bebeğin, yarı çıplak bir halde sizin yüzünüzdeki o koca gülümsemeyi seyrederek masaj olduğunda ne kadar mutlu olacağını siz düşünün :)

Mutluluğun yanı sıra faydaları mı? Hiç olmaz mı! 

  • Uyku rutininin bir parçası yaparak onu uykuya hazırlamak ve daha rahat bir uyku çekmesine yardımcı olmak
  • Anne-bebek veya baba-bebek ilişkisinin gelişimine katkı sağlamak
  • Kasları rahatlatarak ve sinir sistemini uyararak gelişimini desteklemek

E harika! O zaman ne duruyoruz haydi masaja!

Masaj esnasında ve sonrasında kullanacağınız, özellikle yenidoğan için özel tasarlanmış havlularımız için tıklayın:

https://ikiannebirmutfak.com/collections/magaza/products/bebek-havlusu-banyo-vaktini-kolaylastiran-ozel-tasarim

Nasıl ve Nelere Dikkat Etmeli?

  1. Onun da sizin de severek ve rahatlıkla vakit geçirebileceğiniz bir ortam sağlayın. Isı, müzik, ışık, yatırdığınız yer, sizin çömeldiğiniz veya durduğunuz pozisyon sizi de bebeği de rahat ettirmeli.
  2. Bebeğiniz ne aç, ne karnı çok dolu, ne de çok yorgun olsun.
  3. Sizi mümkün olduğu kadar çok hissedebilmesi için, odanın / ortamın sıcaklığına göre bezle veya sadece bir tişört ile kalsın.
  4. Kendi ellerinizin de çok soğuk olmadığından emin olun.
  5. Dilerseniz ellerinizin kaymasını kolaylaştıracak, bebek tenine uygun bir krem veya losyon hazır edin.

Haydi Başlayalım!

Bebeğinizin masajını yaparken vücudunun farklı kısımlarını tek tek ele alabilirsiniz. İlk olarak ellerinizle onun avuç içlerini hafif hafif ovuşturarak dikkatini kendinize çekebilirsiniz. Ardından da bacaklarından başlayabilirsiniz. Bacaklarının üst kısımlarından ayak bileklerine doğru ellerinizi kaydırabilir, ufak ufak kasları sallayabilirsiniz. 

Bebeğinizi iyi takip ederek keyif almasına orantılı olarak basıncı bir tık daha ayırabilir veya azaltabilirsiniz.

Bacaklarından sonra sıra karna geliyor. Saat yönünde yumuşak hareketlerle karnına masaj uygulayın. Ayak bileklerinden tutup karnına doğru ittirmek de, varsa onu gazından kurtaracak ve çok rahatlatacaktır. Bu, hareket kolik derdi olanlara da çok iyi gelir.

Ardından önce bir kol, sonra diğer kol olacak şekilde, omuzdan el bileklerine doğru ovun.

Bebek masajının genellikle 10-15 dakika sürmesi beklenir. Eğer bebeğiniz masaj esnasında uyuyakalırsa, o an için masajı durdurup başka bir zamanda yeniden deneyebilirsiniz.

Ek Gıdaya Geçişte 3 Gün Kuralı'nı merak ediyorsanız tıklayın:

https://ikiannebirmutfak.com/blogs/anne-ve-bebek/ek-gidaya-geciste-3-gun-kurali-ve-besin-alerjisi

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Yorum Yap